課程介紹
首先認識職場溝通的主角-自我,同時學習溝通及情緒管理的概念及技巧,以用於解決職場人際關係的阻礙。
教科書:
這一生的幸福計劃: 快樂也可以被管理,正向心理學讓你生活更快樂
索妮亞。柳波莫斯基著(2007),謝明宗譯,久石文化事業有限公司,2014初版,
ISBN 978-986-90525-0-4
教學進度:
一、 03/01 第一、二章 我們能更快樂嗎?你有多快樂? 為什麼?
二、 03/08 第三章 如何找到符合你興趣、價值觀和需求的快樂行動
三、 03/15 第四章 練習感恩與正向思考 (芷筠)
四、 03/22 第五章 投資人際關係 (映婷)
五、 03/29 第六章 壓力、艱難與創傷的因應之道 (瑷蓮)
六、 04/05 清明節放假
七、 04/12 第七章 活在當下(家翔 & 碧月)
八、 04/19 第八章 快樂行動十:設定及追求人生目標(明意)
九、 04/26 第九章 照顧身心(亭安)
十、 05/03 第十章 快樂的五個保鮮法 (芃琪)
十一、05/10 第二章 職場溝通(瑷蓮)
十二、05/17 第五章 跨文化的商業溝通(映婷)
十三、05/24 第四章 小型團隊與團隊中的溝通(亭安)
十四、05/31 第六章 傾聽的藝術 (碧月)
十五、06/07 第七章 說話的技巧 (一打髒話) (芃琪)
十六、06/14 第八章 非語言溝通 (芷筠)
十七、06/21 第十四章 衝突管理 (家翔)
十八、06/28 第十五章 協商與談判(明意)
二、 03/08 第三章 如何找到符合你興趣、價值觀和需求的快樂行動
三、 03/15 第四章 練習感恩與正向思考 (芷筠)
四、 03/22 第五章 投資人際關係 (映婷)
五、 03/29 第六章 壓力、艱難與創傷的因應之道 (瑷蓮)
六、 04/05 清明節放假
七、 04/12 第七章 活在當下(家翔 & 碧月)
八、 04/19 第八章 快樂行動十:設定及追求人生目標(明意)
九、 04/26 第九章 照顧身心(亭安)
十、 05/03 第十章 快樂的五個保鮮法 (芃琪)
十一、05/10 第二章 職場溝通(瑷蓮)
十二、05/17 第五章 跨文化的商業溝通(映婷)
十三、05/24 第四章 小型團隊與團隊中的溝通(亭安)
十四、05/31 第六章 傾聽的藝術 (碧月)
十五、06/07 第七章 說話的技巧 (一打髒話) (芃琪)
十六、06/14 第八章 非語言溝通 (芷筠)
十七、06/21 第十四章 衝突管理 (家翔)
十八、06/28 第十五章 協商與談判(明意)
課程大綱
本課程不開放報名