課程介紹
1、團體上課
2、分組創作
3、即興創作飆舞
教學進度:
第一週,課堂內容規範講述說明
第二週,有氧舞蹈運動概念說明與實作
第三週,有氧舞蹈基本動作介紹與實作
第四週,Ta Ba Ta 間歇有氧運動介紹
第五週,Ta Ba Ta 間歇有氧運動組合創作(1)
第六週,Ta Ba Ta 間歇有氧運動組合創作(2)
第七週,Ta Ba Ta 間歇有氧運動分組組合創作(3)
第八週,期中考
第九週,期中補考
第十週,戰鬥有氧介紹與實做
第十一週,戰鬥有氧實做十核心肌群訓練(1)
第十二週,戰鬥有氧實作+核心肌群訓練(2)
第十三週,創作有氧(1)
第十四週,創作有氧(2)
第十五週,主題舞蹈創作(1)
第十六週,主題舞蹈創作(2)
第十七週,期未考
第十八週,期未補考
課程大綱
本課程不開放報名